睡前不宜再洗澡的理由有多个，避免影响睡眠质量

不建议临睡前再洗澡是因为睡前洗澡可能会影响睡眠质量。睡前洗澡容易导致身体放松，但同时可能会增加血液流向皮肤和身体的部位，从而影响睡眠。建议在睡前确保身体舒适和放松后再进行洗澡。...

阅读全文 寂静的星空 5115 次浏览 2025-01-08 财经