抑郁症涉及六个真相，包括抑郁症是一种心理疾病、发病率较高、影响日常生活和工作、治疗方法多样、需要长期治疗和预防复发、存在个体差异和需要社会支持等。

抑郁症，作为常见的心理障碍之一，在社会大众中逐渐引起关注，本文旨在揭示抑郁症的六个真相。

真相一：抑郁症是常见的精神心理障碍

抑郁症是一种因个体心理特性及社会环境等多种因素导致的精神障碍，是全世界范围内普遍存在的问题，影响着亿万人群的生活质量。

真相二：抑郁症具有家族遗传倾向

临床研究发现，部分抑郁症患者有家族聚集的现象，然而这并不意味着所有患者都会有明显的遗传因素，其影响和起因更多的是与个人心理压力、社会环境等共同作用的结果。

真相三：抑郁症对社会生活造成多方面影响

抑郁症患者的存在严重影响正常的工作与生活秩序，它会阻滞个人与社会的生活交融，加重患者的心理负担，需要及时寻求专业的帮助和治疗。

真相四：抑郁症是可以治愈的疾病

医学科学不断发展，越来越多证据表明抑郁症是可以通过合适的治疗得到有效缓解的，医生通过准确诊断和治疗，能够帮助患者恢复生活状态，提升生活质量。

真相五：心理健康对缓解抑郁症至关重要

为了缓解抑郁症症状，维护心理健康至关重要，学会适当的自我调适方法，增强自身的抗抑郁能力，保持心理平衡是应对消极情绪的关键，积极参与社交活动，与他人分享、交流也是有效缓解抑郁的方法。

真相六：预防和治疗抑郁症需要综合考虑多方面因素

预防和治疗抑郁症需要综合考虑个人的生活习惯、工作环境、家庭环境等多个因素，心理健康状态、专业医疗诊断和治疗等多个方面的配合都是不可或缺的。

强调对于抑郁症的关注和治疗应该得到足够的重视和支持，抑郁症并不是不可克服的疾病，只要找到合适的治疗方法，多数患者都可以得到有效的缓解和改善。