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疫情防控期间心理健康维护的重要性与策略，疫情防控期间心理健康维护的重要性及策略探讨
摘要：疫情防控期间，心理健康维护至关重要。面对压力与挑战，个人需重视心理调适，采取积极应对策略。包括增强心理免疫力，保持平和心态；建立良好生活习惯，保障充足睡眠；寻求社会支持，加强沟通交流；进行心理调适训练，缓解焦虑...
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