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老年人骨质疏松防治方法,老年人骨质疏松防治攻略
摘要:老年人骨质疏松是一种常见健康问题,防治方法包括增加钙和维生素D的摄入,进行适当的户外运动和负重锻炼以增强骨骼强度,避免过度饮酒和吸烟等不良习惯,以及早期检测和诊断。通过采取这些措施,可以有效预防和治疗骨质疏松,...